鶏皮とさやえんどうの玉子とじ
安い鳥皮で節約料理
このレシピの生い立ち
貧乏だったので、肉が買えずに鶏の皮で作りました。
作り方
- 1
鶏の皮を、食べやすい大きさに切りフライパンに、油をひかずに炒めます。塩コショウと、薄口しょうゆを入れて炒めます。
- 2
かなり油が出ます。
時折、キッチンペーパーなので取るといいです。 - 3
その間に、玉子を溶いておきます。
少しの水と昆布茶とマヨネーズを入れて、混ぜておきます。 - 4
とり皮に色がついてきたら、さやえんどうを入れます。
さやえんどうの緑色が、さっと濃いくなったら
卵液をまわしかけます。 - 5
最初は、動かさずに、ぶくぶく泡が立ってきたら2回ほど、かき混ぜて、火を止めてふたをして1分。
蒸らしたら、出来上がり。
コツ・ポイント
鶏の皮が激安なので、一緒に炒めました。
皮をしっかりと焼いてから使うのがコツです。
安いのに、コクはしっかりでておいしいです
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