蓮根のきんぴら

まりぼんひろ
まりぼんひろ @cook_40162773

お弁当のオカズに
このレシピの生い立ち
蓮根は風邪予防に良いかな〜と

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材料

2人分
  1. 蓮根 1ふし
  2. 醤油 小さじ1
  3. 味醂 小さじ1
  4. ごま 大さじ1
  5. 唐辛子 1本

作り方

  1. 1

    蓮根を洗い薄くスライス

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、香りがたってから蓮根投入

  3. 3

    良い焼き色がつくまでじっくり待って

  4. 4

    返して、またじっくり焼く

  5. 5

    焼き色がついたら醤油と味醂を入れる

  6. 6

    唐辛子を入れて後、水分をとばしながら炒める

コツ・ポイント

蓮根の大きさをみて、醤油と味醂は増減してください

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レシピ作者

まりぼんひろ
まりぼんひろ @cook_40162773
に公開
玄米菜食を心がけていますが、お肉もお魚も時々食します。。。
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