甘めだし巻き玉子

Mana家Cafe
Mana家Cafe @cook_40096451

子供は甘いのが好き!
このレシピの生い立ち
いつもお弁当に入れます。水がないと、固めに、あると柔らかくなります。

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材料

2人分
  1. 2個
  2. 50ml
  3. 砂糖 大さじ1
  4. ひとつまみ
  5. 粉末だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料をすべて混ぜる。

  2. 2

    玉子焼き器を中火にかけ、油をひき、ペーパーで塗り広げる。

  3. 3

    お玉一杯より少ない量を流し入れ、すぐに固まるので、中火弱に落とし、奥から1/3ほど手前まで菜箸で寄せる。

  4. 4

    少しおいてから、先程の卵を軸にして奥から手前に菜箸を使って巻いていく。

  5. 5

    卵を一番奥によせ、先程のペーパーで玉子焼き器を拭く。お玉一杯分を加え、卵をもちあげ下にも卵液を入れる。

  6. 6

    表面が9割り固まったら奥から巻いてくる。

  7. 7

    5、6を繰り返し、最後は巻き終わりを下にして、火を切る。

コツ・ポイント

滑る場合は、一巻きごとにストップして、再度、玉子焼き器を手前に傾けてゆっくり行う。菜箸を逆ブイの字にして、卵の両端から少し内側にそれぞれ当てて、ななめ奥から手前に起こすように動かします。

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レシピ作者

Mana家Cafe
Mana家Cafe @cook_40096451
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子供や自分のためになるレシピを紹介しています。☆食事(今まで学んだ知識をフル活用する)☆睡眠(とにかく睡眠時間を死守する)☆心(内観+自分辞典) ☆身体(コンディショニング)☆部屋(掃除)全て整えれば、最強だと思っています。2018年のテーマは『整える』でした。2019年は、Heart &Body セルフコンディショニングトレーナーとして活動します。
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