たたきごぼうとナッツのピリ辛味噌和え

千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003

すりこ木で叩き割ったごぼうをほどよい固さに茹でて、ナッツとピリ辛味噌で和えました。
このレシピの生い立ち
金平よりも食べ応えがあるおかずを、と思って作りました。

たたきごぼうとナッツのピリ辛味噌和え

すりこ木で叩き割ったごぼうをほどよい固さに茹でて、ナッツとピリ辛味噌で和えました。
このレシピの生い立ち
金平よりも食べ応えがあるおかずを、と思って作りました。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1本
  2. A水 2カップ
  3. A醤油 大さじ1
  4. A砂糖 大さじ1
  5. A酢 大さじ1/2
  6. B好みのナッツ 30g(ここではピーナッツ使用。粗く刻む)
  7. B味噌 大さじ1
  8. B砂糖 大さじ1
  9. Bごま 小さじ1/2~1
  10. Bにんにくすりおろし 少々
  11. B一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    ごぼうは濡らしながらアルミホイルでこすって土を落とし、ビニール袋に入れる。

  2. 2

    袋の上からすりこ木で叩き割る。
    ある程度割れたら包丁で太めに切り分ける。

  3. 3

    ごぼうとBを鍋に入れて火にかけ、沸騰してから10分茹でる。
    ざるにあけて水気をきる。

  4. 4

    温かいうちにBを和え、少し冷まして味を馴染ませたらできあがり。

コツ・ポイント

調味料の水分が少ないので混ざりにくいですが、ごぼうと和えているうちに馴染んできます。

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千種ばーちゃん
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簡単・美味・健康!をテーマに日々楽しく研究中の千種です♪料理人の主人&息子たちと4人で岡山に暮らしています。料理・お菓子作りと自然とジョギングが大好き☆           http://blog.goo.ne.jp/tukamotochigusa        手の込んだレシピはこっちに載せてるので気軽に遊びにきてね~~♪♪           
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