☆蒸し焼きキャベツのお好み焼き風☆

しおりんりく's cooksnap of when they made ☆蒸し焼きキャベツのお好み焼き風☆.
maruru-nn's cooksnap of when they made ☆蒸し焼きキャベツのお好み焼き風☆.
makaron_ku
makaron_ku @cook_40042961

キャベツと天かすでヘルシーなお好み焼き風に♪蒸し焼きにするので大量のキャベツのかさが減ってたくさん食べられます！
このレシピの生い立ち
我が家の定番メニューです。きゃべつをたくさん食べたい時に作ってます。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

４人分
  1. キャベツ 1/2個
  2. 天かす お茶碗半分～１杯（お好みで）
  3. 塩コショウ １０振りくらい
  4. ★お好みソース・マヨネーズ・かつお節・ネギ 適量
  5. 紅しょうが（あれば） 適量

作り方

  1. 1

    キャベツを荒く千切りにする。
    ネギを刻む。

  2. 2

    中華なべに、サラダ油大さじ１（分量外）を熱して、キャベツを入れる。
    ふたをして中火で３分蒸し焼きにする。

  3. 3

    キャベツが少ししんなりした所で、天かす・塩コショウを振って混ぜる。
    またふたをして、中火で１０分蒸し焼きにする。

  4. 4

    これくらいまでかさが減ったら、お皿に盛り、★をかけて紅しょうがをトッピングしたら完成です☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (2)

つくれぽについて

レシピ作者

makaron_ku
makaron_ku @cook_40042961
に公開
野菜が大好きな私と、食べ盛りの男の子２人を、栄養満点で満足させる為に日々試行錯誤している毎日です(｀･ω･´) 次男坊が料理好きで、一緒に作って楽しんで（？）ます。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 【発酵品の基礎】まぜまぜ野菜の塩水漬け！ ウっちゃん
  2. 簡単しっとり鶏ムネ肉 vegeファーム
  3. イワシ煮　骨まで柔らか　処理は簡単に済。 am
  4. ついにできた！チーズインハンバーグ PoPoーmaimaimilk
  5. オートミールパウダーを使った簡易パン あらぽあずちパパ
  1. ダッフィー☆クッキー もみぢ☆
  2. グレープシードオイルでビスケット にゃろんの会
  3. ハマる★簡単目玉焼き みむろもなか
  4. お弁当にピーマンとベーコンと竹輪の炒め物 りんりん♪♪♪