月見豚とろろ丼
おちゃめ★ママ @cook_40045471
食欲が無いときに、とろろをかけてズルル‥とご飯をかきこんじゃおう！！
豚ミンパワーで暑さなんか吹き飛ばせ～！！
このレシピの生い立ち
美味しい豚肉をもらったので。
アプリでひらく作り方
- 1
豚ばら肉は食べやすい大きさに切る。調味料（★印）を合わせておく。
- 2
フライパンに油を引かずに、豚ばら肉を軽く焦げめがつくぐらいに焼きます。
- 3
中火のまま、合わせておいた調味料（★印）を回しかけ、豚ばら肉に絡めるように箸でひっくり返しながら、一煮立ちさせます。
- 4
器にご飯を盛り付け、【３】を乗せ、上から擦った長いも（とろろ）をかけます。
- 5
卵を割り、白身と黄身を分けて、黄身だけを【４】の上に乗せます。（少し真ん中をへこませると、乗せやすくなります。）
コツ・ポイント
★タレが足りない時は、お肉を焼いたフライパンにしょう油大さじ１、みりん大さじ１／２、砂糖大さじ１／２を入れ、一煮立ちさせて作ってね。
リアクション
似たレシピ
月見とろろ丼
月見とろろ丼で疲労回復！食欲のないときでも、これならさらさらっと、頂けます♪
夏バテにピッタリ！甘辛豚肉のとろろ丼！
甘辛仕立ての豚肉に長芋とろろとごはんが合います仕上げのごま油で食欲もすすむ丼です
塩だれでさっぱり♪豚バラとろろ丼
◎暑くて食欲が出ない時におすすめ♪◎優しい味わいでさっぱりといただけるとろろ丼◎豚肉とにんにくでスタミナアップ♪
我が家の丼 豚バラと茄子の甘辛とろろ丼
暑さにやられて元気がない、ガッツリしたものが食べたい時におススメです！豚バラブロックを使うのがポイント☆
豚とろろ丼
豚肉でがっつりなトロトロどんぶりです。
希歩光mama 
簡単カフェランチ風！豚とろろ丼
豚ととろろで ボリュームあります。でも簡単！
十五夜＊月見マグロとろろ丼
割とすぐに出来る月見マグロとろろ丼。食べやすくて、かつ美味しい(≧▽≦)
みるきー＊ちゅり 
焼豚とろろ丼
焼豚と長芋とろろで簡単にボリュームある豚肉料理、丼ぶりご飯
なす❀甘辛とろろ丼♡
とろろに甘辛タレが絡んで美味しい♡ご飯がモリモリ食べれちゃう♪
牛とろろ丼
あつあつごはんに、牛小間切れのすき焼き味付けと、長いものとろろをのっけて。ひやあつで
薩摩揚げのとろろ丼＊玄米＊ダイエット
香ばしい薩摩揚げに〜とろろをかけた丼★すぐ出来て簡単！ 玄米とトロロ芋が合います
★山芋でとろろ丼★
以前作った、とろろ丼の御出汁のレシピが削除されていたので保存用に作りました。
豚とごぼうの甘辛煮とろろ丼
ほかほかごはん＋甘辛く煮た豚とごぼう＋とろとろとろろ＝うまーい(°∀°)!!!スプーンでザクザクいけちゃいますよ〜☆
栄養たっぷり☆お魚とろろ丼♪
焼き魚のほぐし身入りで、味・食感・栄養価をUPさせたとろろ丼です♬長いもは糖尿病やダイエットにもいいそうですよ～☆(>∀・)b
おくらとろろ丼
おくらとろろは最高(*^μ^*)ネバネバがいい感じです！ 食欲がない日でもイケます！！
簡単♪♪♪すき焼きとろろ丼
とろろに白だしを混ぜることによって、更に食欲が進みます♪♪♪
豆腐とひき肉のネギとろろ丼
ひき肉と、とろろは相性抜群。ごはんにのっけて、しょうゆをかけていただきます。カロリー控えめですが満腹感があります。
tonishane 
カリカリ豚肉の梅とろろ丼
スタミナプラスのとろろご飯です。ご飯じゃなく、おそばに乗せてもおいしいです。
十六穀ごはんで✿なすとろろ丼
甘辛のなすととろろでごはんがすすんじゃう♪十六穀ごはんとの相性もバッチリ☆☆☆
サーモン山芋とろろ丼
簡単レシピ！とろろ・サーモン・大葉を、ごはんの上に盛り付けるだけ！簡単で美味しく、お腹いっぱいになる丼レシピ！
長芋と豆腐で、ふわふわ豆腐とろろ丼！
豆腐を常温にして、ぐちゃぐちゃに柔らかくすると旨い！さらに長芋もとろろにして加え、ご飯にかけた豆腐とろろ丼です。
夏バテ解消！鯵とろろ丼♪
とろろご飯って美味しいですよね。あじときゅうり、焼き海苔をトッピングして、更に美味しくいただきましょー！！
鶏とろろ丼
甘辛とねばねばで御飯が進むです。
☆簡単☆ 豚の梅照りとろろ丼
いつものしょうが焼きを梅風味に変えてみませんか？♪ さっぱりとろろと一緒にいただけます★★★
鯛のヅケとろろ丼
火を使わず簡単にできます♪食欲のないときにもペロッと食べちゃうこと間違いなしです☆
そうちゃんLOVE 
押し麦ご飯！長芋とろろ丼･とろろ汁♪
プチプチ押し麦ご飯にサラサラ長芋とろろでついつい食べ過ぎてしまいます！長芋をすりおろして味付けするだけ簡単メニュー♪
とろろ丼にひめちの甘酢和え乗せ
ひめちの甘酢和えをとろろご飯に乗せて甘酸っぱさプラスで楽しい丼です。
栄養満点！牛とろろ丼。
暑い季節でもとろろでするっと食べる事が出来る、栄養満点の丼です。
ささみとろろ丼
ささみと とろろで ヘルシーな丼を作りました。途中からお茶漬け風にします！
簡単月見とろろ丼
塩揉みきゅうりがアクセントの味噌香るさわやかな一品です。簡単なので夜食や締めのご飯にどうぞ。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19346815
