ささみ筑前煮

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材料

1人
  1. ささみ 2本
  2. れんこん 60g
  3. にんじん 小1/2本
  4. 生しいたけ 大2個
  5. 小さじ1
  6. ごま 小さじ1
  7. 煮汁
  8. 麺つゆ 3倍濃縮 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1/4
  11. 1/3カップ

作り方

  1. 1

    ささみ2cm幅そぎ切り
    れんこん、にんじんを一口大乱切り
    しいたけ4等分に切る

  2. 2

    ささみに酒をふりからめる

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、れんこん、にんじんを炒める。
    全体に油が回ればささみを加え炒め合わせる

  4. 4

    ささみの色が変われば、煮汁の材料を入れて混ぜる。
    煮立ったら、しいたけを加え混ぜる。
    再び煮立ったら蓋をして10分煮る

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