オージー美人の❤︎チアシードプディング
HinodeCafe @cook_40022095
ジャーに入ったOn The Go(持ち運べる)のチアプディングが、オージー美人スタイルです。アクティブ人にオススメ♡
このレシピの生い立ち
チアシードプディングは、固めの配合が多いので、私好みの柔らかい配合になってます。お腹がいっぱいになる、しっかり朝食の量にしました。オージースタイルのOn The Goで瓶入りです♪
オージー美人の❤︎チアシードプディング
ジャーに入ったOn The Go(持ち運べる)のチアプディングが、オージー美人スタイルです。アクティブ人にオススメ♡
このレシピの生い立ち
チアシードプディングは、固めの配合が多いので、私好みの柔らかい配合になってます。お腹がいっぱいになる、しっかり朝食の量にしました。オージースタイルのOn The Goで瓶入りです♪
作り方
- 1
チアシードから蜂蜜までの材料を瓶に入れる。今回のドライフルーツは、クコの実を使用しました。
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- 2
1をスプーンなどでよくかき混ぜます。
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- 3
蓋かラップをして、冷蔵庫へ…。一晩寝かせます。
-
- 4
翌朝、チアシードが水分を吸ってカエルの卵みたいにプルプルになります。ドライフルーツも柔らかくなります。
-
- 5
ヨーグルトや一口サイズにカットした季節のフルーツ、ナッツや蜂蜜などをトッピングして、いただきま〜す♪
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- 6
このまま食べてもいいし、蓋をして保冷バックにスプーンと共に持ち運べば、外出先でも食べられます❤︎
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コツ・ポイント
前日に仕込みをして、次の日の朝やモーニングティーにするのがオススメです。仕込みが簡単にできるので、忙しい朝の味方！
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