欲張り★簡単年越し蕎麦

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

蕎麦にはたっぷりの栄養が!
小麦粉の混ざっていない十割をチョイス!
低GI食品なのでダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
年越し蕎麦に大好きなものを全部詰め込んで...
お蕎麦屋さんにない、私だけのオリジナルお蕎麦を★
高いアンチエイジング効果で美肌&血流促進で
芯から美しく健康に(*^^*)

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材料

1人前
  1. 十割そば 100た
  2. 納豆 1パック
  3. 長芋 20g
  4. 梅干し 1個
  5. 大葉 2枚
  6. 刻み海苔 お好み
  7. 炒りごま 少々
  8. 昆布だしつゆ お好み

作り方

  1. 1

    お蕎麦を用意!

  2. 2

    茹でますん!!!

  3. 3

    刻んだ大葉&海苔・炒りごま・梅干し
    納豆・すりおろした長芋を
    茹で上がった蕎麦にもりつける

  4. 4

    つゆをかければ『完成』

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レシピ作者

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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