なすと厚揚げのチーズ焼き

siendekun @cook_40081983
なすとトマトとチーズって合うんですよね!厚揚げも加えてヘルシーな感じ!
このレシピの生い立ち
有機野菜のレストランで食べたものがおいしかったので、自分でもできないかな、と思い作ってみました。
作り方
- 1
なすは一口大に切り水にさらしてあくを取る。ピーマンは1㎝ぐらい、厚揚げは一口大に切る。
- 2
フライパンにサラダ油を入れ、なす、ピーマンをいためる。
- 3
厚揚げも加えてざっと炒め、トマトソース、ケチャップ、水を入れて汁けが少なくなるまで煮つめる。
- 4
塩こしょうで味をととのえる。
- 5
耐熱容器に煮詰めた材料を入れ、チーズをのせ、オーブンで10分焼く。
コツ・ポイント
お水を加えて煮詰めるようにすると、なすがとろりと柔らかくなります。
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