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南瓜とアスパラのアーモンドバター醤油炒め 南瓜とアスパラのアーモンドバター醤油炒め
【働くママ】の工夫料理(^^♪いつもの炒め物にアーモンドを入れたら香ばしい!甘い南瓜との相性が◎旬食材と一緒に! ☆s4☆ -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19359392
春の季節に旬な食材でつくる春の料理です。
このレシピの生い立ち
春の食材で何か作ろうと思い作ってみました。
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エリンギは縦に薄くスライスします。新じゃがも薄くスライスして食べやすい大きさに切ります。
スライスした新じゃがを皿に移し、ラップして500Wのレンジで2分チンします。
アスパラガスは下の方は皮が硬いのでピューラーで表面の皮を削って、3当分くらいに切ります。
4.のアスパラガスを皿に移し、ラップして500Wのレンジで2分チンします。
フライパンにバターを入れて中火くらいで焦げないよいに溶かしたらアスパラ、新じゃが、エリンギを入れてバターを絡めます。
強火でにして、ほんだし、塩、コショウ、味の素を入れて、フライパンをあおりながら食材全体に混ぜ合わせます。
新じゃが、アスパラはレンジで火が通っているので、エリンギから水分が出てきて、少しプルンプルンしてくるまで炒めます。
アスパラガスと新じゃがを炒める前にレンジでチンすることで、炒め時間が短縮できます。
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