レンジで簡単!春菊ともやしの豆板醤和え

柴犬プリン @cook_40048495
レンジで加熱した春菊ともやしを豆板醤で和えました。つくりおきにもなります。
このレシピの生い立ち
春菊ともやしがあったので、思いつきました。
作り方
- 1
洗った春菊をラップに包み、600wのレンジで3~5分加熱する。加熱したら冷水に取り、固く絞る。
- 2
もやしは耐熱ボールに入れてラップをし、600wのレンジで3分加熱する。加熱したら汁気を切る。
- 3
1の春菊を2cmに切ったら、2のもやし、顆粒鶏がらスープの素、豆板醤、ごま油、白ゴマを順に合わせる。
コツ・ポイント
レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
似たレシピ

レンジで簡単!小松菜の豆板醤和え
レンジで加熱した小松菜を豆板醤で和えました。つくりおきにも、お弁当にもオススメです。


春菊ともやしのポン酢和え
春菊ともやしをレンジで加熱してからポン酢で和えました。簡単にでき、つくりおきにもなります。お弁当にもオススメです。


レンコンの豆板醤和え
レンコンをレンジで加熱してから、顆粒鶏ガラスープの素と豆板醤で和えました。レンジで簡単にでき、つくりおきにもなります。


レンジで!キャベツと厚揚げの豆板醤和え
キャベツと人参、厚揚げをレンジで加熱してから、顆粒鶏がらスープの素と豆板醤で和えました。簡単にでき、作りおきにも♪


節約料理!大根の皮の豆板醤和え
千切りにした大根の皮をレンジで加熱してから、豆板醤で和えました。レンジで簡単にでき、節約料理にもおつまみにも!


もやしとえのき茸の中華和え
もやしとえのき茸をレンジで加熱し、顆粒鶏がらスープの素で和えました。レンジで簡単にでき、つくりおきにもなります。


レンジで簡単!もやしとニラの中華和え
もやしとニラ、竹輪をレンジで加熱してから、顆粒鶏がらスープの素とオイスターソースで和えました。つくりおきにもオススメです


春菊ともやしのナムル
春菊ともやしで経済的♫


おつまみにも♪鶏皮ともやしの豆板醤和え
茹でた鶏皮ときゅうり、もやしを豆板醤で和えました。簡単にでき、節約料理にもなります。


レンジで簡単!人参とニラの中華和え
にんじん、もやし、ニラをレンジで加熱し、顆粒鶏がらスープの素とごま油で和えました。作りおきにも、お弁当にも♪


レンジで簡単!春菊とエノキ茸のナムル
春菊とエノキ茸をレンジで加熱したら、乾燥わかめとポン酢、ごま油で和えました。簡単にでき、作りおきにもなります。


レンジで簡単(^q^)春菊のツナマヨ和え
春菊と人参をレンジで加熱してツナ缶とマヨネーズで和えるだけの超簡単(^q^)時短レシピです☺


春菊ともやしのピーナッツ和え♪
旬の春菊をもやしとピーナッツで和えました♪


レンジで簡単!キャベツの鮭フレーク和え
レンジで加熱じたキャベツと鮭フレークで和えました。お弁当にもつくりおきにもオススメです。


レンジで♪ニラともやしのナムル
ニラともやし、人参をレンジで加熱して作ったナムルです。簡単にでき、つくりおきにもお弁当の隙間おかずにもなります。


もやしとぶなしめじの塩昆布和え
もやしとぶなしめじをレンジで加熱したら、塩昆布とごま油で和えました。レンジで簡単にでき、作りおきにもお弁当にもオススメ!


レンジで簡単♪もやしと豆苗のナムル
もやしと豆苗をレンジで加熱し、ポン酢とゴマ油で和えたナムルです。簡単&節約料理で、お弁当にも、作り置きにもオススメです♪


もやしときゅうりの中華和え
千切りにしたきゅうりと、レンジで加熱したもやしを鶏ガラスープの素で和えました。簡単にでき、つくりおきにもオススメです。


もやしとモロヘイヤの塩昆布和え
もやしとモロヘイヤをレンジで加熱してから、塩昆布で和えました。簡単に出来ます!


もやしとソフトさきいかのナムル
レンジで加熱したもやしとソフトさきいかを合わせて作ったナムルです。レンジで簡単に出来ます♪


レンジで簡単♡ニラともやしの中華和え
レンチンしたもやしとニラを、自家製中華ドレッシングで和えるだけ。超簡単です♫♬♪


シャキシャキ☆春菊もやしの和え物
今が旬の春菊、もやし、人参をさっと茹でて和えるだけ


もやしと春菊の明太子和え
もやしのしゃきしゃき感と、春菊と明太子の風味がやみつきになります(^^)v5分程で出来ます。


レンジで簡単❕鯖味噌煮缶と春菊の和え物☺
鯖の味噌煮缶とレンジで加熱した春菊を和え物にしてみました☺香味野菜の春菊が円やかになります❕レンジで出来る時短レシピ✨


豆板醤もやし炒め
豆板醤を使ったもやし炒め


もやしと春菊のナムル
もやしと春菊を合わせたナムルです。副菜やおかずを1品追加したい時におすすめです。


材料3つ!簡単もやしナムル
レンジで加熱して混ぜるだけ!


簡単すぐできる一品 もやしのピリ辛和え
食感良いもやしに豆板醤のピリ辛やごま油の香りで食欲増。もやしをレンジ加熱し調味料で和えるだけ。お酒のお供にもおすすめです


春菊とシーフード和え
春菊はレンジで加熱で食べやすく♡


春菊の豆板醤サラダ
豆板醤のピリ辛ソースが春菊の香りを引き立てる一品。少し変ったサラダでおもてなしにも最適!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19363240