☆和風厚揚げステーキ☆

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ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

あっさりしながらボリュームもあるヘルシーステーキです！
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style １月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1705/Default.aspx

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材料

1人分
  1. 絹厚揚げ豆腐20g(三角) 3ヶ
  2. 大根おろし 10g
  3. 大葉(生) 0.5g
  4. 焼肉のタレ(甘口) 小さじ1

作り方

  1. 1

    大根おろしを冷蔵庫で解凍しておく。大葉をみじん切りにしておく。

  2. 2

    厚揚げ豆腐を焼く。

  3. 3

    ②に大根おろし・大葉をのせ、調味料をかける。

コツ・ポイント

厚揚げ豆腐の角は、焦げやすいので気をつけて焼いて下さい♪

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レシピ作者

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009
に公開
全国規模で食材を供給する業務用食品卸 株式会社ショクカイです！食に関する事なら何でも♪ショクカイは、いつでもお客様の強い味方です♪是非一度お越しくださいネ！URL:https://www.shokukai.net/
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