ゴボウとわかめのぴりマヨサラダ

麹☆love
麹☆love @cook_40045289

ラー油がアクセントの食物繊維たっぷりサラダっ ♪
このレシピの生い立ち
いつものゴボウサラダにわかめとラー油を加え、いつもと違ったゴボウサラダにっ ☆

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材料

2人分
  1. ゴボウ 約90g
  2. わかめ塩蔵わかめ 30g
  3. ごま 小さじ1
  4. ぽん酢 大さじ1
  5. マヨネーズ 小さじ1(こんもり)
  6. 砂糖 小さじ1
  7. ラー油 2、3滴

作り方

  1. 1

    ゴボウはささがき。耐熱容器に入れ、レンジ600w約2分。ザルにあけて冷ます。

  2. 2

    塩蔵わかめは、流水ですすぎ塩を洗い、しばらく水につけて、塩抜き。
    食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、わかめをさっと炒める。

  4. 4

    ぽん酢、マヨネーズ、砂糖をボールに入れよく混ぜる。ゴボウ、わかめを投入。さらに混ぜ合わせ、最後にラー油を2、3滴入れる

コツ・ポイント

わかめをごま油でさっと炒めると、わかめの風味が増し、おいしいですっ ☆

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レシピ作者

麹☆love
麹☆love @cook_40045289
に公開
みそソムリエ☆毎日、大好きな麹を使ったレシピで、発酵ライフを満喫中☆
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