かんぴょうのグラタン ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

栃木県の特産品、かんぴょうを使ったクリーミーなグラタンです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立です。
かんぴょうを使った煮物や汁物、あえ物などはたくさん給食に出ますが、洋風のメニューはなかったな、と思い考えました。かんぴょう自体がシンプルな食材なので、グラタンにもよく合います。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. かんぴょう 20g
  2. 鶏こま肉 90g
  3. バター 5g
  4. 玉ねぎ 中1/2個
  5. 生しいたけ 2個
  6. ホールコーン缶 大さじ3
  7. ほうれん草 2株
  8. 小麦粉 大さじ3
  9. ★バター 20g
  10. 牛乳 170ml
  11. コンソメスープの素 小さじ1
  12. 1g
  13. こしょう 少々
  14. 90ml
  15. 粉チーズ 小さじ2
  16. パン粉 小さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、生しいたけはスライスする。ほうれん草は3㎝に切り、下茹でする。コーンは汁気を切っておく。

  2. 2

    かんぴょうは下茹でし、1㎝程度に切る。

  3. 3

    バターで鶏肉を炒める。玉ねぎ、しいたけを加え、さらに炒める。

  4. 4

    水を入れ、コンソメスープの素、塩、こしょうで調味する。

  5. 5

    コーン、ほうれん草、かんぴょうを入れる。

  6. 6

    ★印のついた材料でホワイトソースを作る。小麦粉をバターで炒めたら、少しずつ牛乳を加え、とろみをつけていく。

  7. 7

    5に6のホワイトソースを加える。

  8. 8

    グラタン皿に盛り付け、粉チーズとパン粉をかけて、オーブンで焼く。

コツ・ポイント

★食材には火が通っていますので、オーブンでの焼き時間は表面のパン粉にうっすらと焼き色がつく程度で良いです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
もっと読む

似たレシピ