簡単!玉葱・ちくわ・ツナのめんつゆ煮☆

ふぇありーのママ☆ @cook_40220627
安い食材と、めんつゆで美味しく手軽な煮物☆
このレシピの生い立ち
余りがちなちくわを消費したくて!
安い食材で美味しいものが食べたいので☆
作り方
- 1
玉葱とちくわを食べやすい大きさにカット☆
- 2
サラダ油orごま油で
玉葱とちくわを炒めます☆ - 3
玉葱がちょっとしんなりしたら
水とめんつゆ、砂糖
ツナ缶を油ごと入れます☆ - 4
あとは好きな汁加減になるまで
煮込んでください☆ - 5
煮詰めすぎると、味が濃くなります
気を付けてね!
コツ・ポイント
炒めるのが面倒なら、切った玉葱をレンジでチンしても大丈夫です☆
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