☆簡単☆しらすと長いも冷やしうどん

エスニックな冷製うどんです。夏にピッタリ！

今回は生のうどんを使用しましたが、冷凍うどん流水麺で代用できます。うどんのしこしこ感と長いものシャキシャキ感を楽しめます

あっさり、ひんやり、のどごし良くするすると食べられる冷たいおうどんです。

夏にピッタリのスタミナ料理です。甘辛い牛肉、ネバネバの長芋とオクラ、シャキシャキの茗荷がうどんと絡んで、とっても美味しいアレンジうどんになりました。市販のすき焼きのタレとそうめんつゆで簡単に出来ました。写真は黄身をのせました。

わさびが利いて暑い夏にもぴったり☆。栄養もあるヘルシーうどんです。

最近時々暑いですね〜

シラスや新玉ねぎ、薬味の香りがポイント。調理も簡単。あっさりとした暑い季節にぴったりなおうどんです。

食欲がなくなりがちな夏でも、冷たいうどんと梅干で食欲が出てきます！！

我が家の夏の定番、栄養満点なご馳走おうどんです。夏バテ防止にもりますよ♪

夏の暑い日にぴったりのさっぱりしたおうどんです！

夏場に出番の多い山かけうどん♫我が家では食欲の無い時に出番が多くなります♡

時間のないとき、簡単に作れるメニューです。

卵黄をのせて月見うどん♡

夏にぴったりのさわやかなうどんです

小ネギはた～っぷりと(≧艸≦*)なめこと長芋で家族みんな元気元気♪さっぱりとしてるのに大満足のお味です

冷たいうどんに、冷蔵庫にの残り野菜を混ぜて☺︎食べるときに混ぜるより、先に味付けした具を混ぜることで、簡単＆美味しい

暑い夏に「サッパリ」♦️まぐろ山かけ冷やし☺️うずら卵乗せうどん♦️子供は大葉なしゴマいり大人は大葉いり

３分以内で食べれるひんやりつめたーい！うどんなんと包丁いらずで片付けも楽ちんです♪温玉を中央にのせて贅沢に～☆

暑い夏に食べたいさっぱりした冷やしうどんです。簡単で美味しい♡

器一つで混ぜるだけなので簡単です夏の暑い日にぴったりですよ(*^^*)

暑い夏のお昼は、梅風味のサッパリした冷やしうどんで！

土用の丑の日にがっつりうな丼はきつかったのでさっぱりとうどんに(o´∀`)b

夏の暑い時にさっぱりした冷やしうどん。

ヘルシーなスタミナうどんです。

切り干し大根を煮物だけに使ってませんか？煮物にしなくてもとっても美味しく食べられるんです！夏にぴったり冷やしうどん☆

冷やしうどんに青菜、とろろ、稲荷をトッピングした「きつね山かけうどん」です。あっさりしているので食欲がない時にもお薦め！

レンチンしたうどんに具をのっけて、めんつゆをかけるだけ！とっても簡単なのに上品な冷やしうどんです。

しらすの旨味・大根おろしの辛みで、さっぱりツルンといただきます♪紫蘇と胡麻を盛りつけると、風味がよくなりますよ☆

＊暑い日のお弁当にひんやり冷たいうどんを∮*

温泉卵とうどんがよく絡み、ナスの油が旨みを引き出してくれます!!自分好みに作り替えていってください(ヾ(´･ω･｀)ﾉ