【作り置き用】人参しりしり

ミツバチまあや's cooksnap of when they made 【作り置き用】人参しりしり.
Miya___'s cooksnap of when they made 【作り置き用】人参しりしり.
ななマル子
ななマル子 @cook_40237314

超簡単！味付けはめんつゆだけ〜
ご飯に合うおかずです。お弁当にも◎
作り置き用の分量で多め。1回で食べ切るなら半量で。
このレシピの生い立ち
人参をたくさん食べたくて。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人
  1. 人参 2本
  2. たまご 2個
  3. ツナ缶 2個
  4. めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2
  5. しいたけ(なくてもよい) 3個
  6. サラダオイル(胡麻油でも可) 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は細切りにする。しいたけは薄く切る。卵をボールに割り入れ溶いておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れ人参を炒める。

  3. 3

    ツナ缶の油をよくきり、人参と一緒に炒める。しいたけも入れる。

  4. 4

    全体がしんなりしてきたら、めんつゆを入れ、汁っぽさがなくなるまで炒める。

  5. 5

    溶いておいた卵を鍋肌から回し入れる。全体をよく混ぜて卵をよく炒める。

コツ・ポイント

しいたけはなくても大丈夫です。きのこ類があれば少し入れるとかさ増しにもなります。ツナ缶はノンオイルを使用するなら炒めるときの油を多めにしてみてください。また、油はサラダオイルでも胡麻油でも大丈夫です。お好みでどうぞ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (2)

つくれぽについて

レシピ作者

ななマル子
ななマル子 @cook_40237314
に公開

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 生そばハンバーグ乗せ 大塚千恵🍑スピリチュアル開運ごはん家🧧
  2. 竹輪ともやしの焼そばソース炒め マリンスター
  3. 牛すじカレー ほしを
  4. ささみのにんにくマヨ蒸し焼き(ワンパン) みぃーママの部屋
  5. ちくわのマヨ炒め青しその風味がとてもいい am
  1. フレッシュオレンジゼリー 〜果肉入り〜 ほまんく
  2. キャベツとチーズの豚肉巻き 柴犬プリン
  3. 簡単もう一品！きのこのバター醤油ソテー まるこまぐろ
  4. ゴボウと豚小間のキンピラ クックリックチック