牛肉とトマトのオイスターソースいため

M♪GOHAN
M♪GOHAN @cook_40186383

炒めたトマト!甘みが出て美味しいです(^o^)
このレシピの生い立ち
残暑が続く中、疲労回復になりそうな食材で作ってみました(^^)/

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材料

6人分
  1. 牛もも肉 250g
  2. 醤油 大さじ
  3. 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1/2
  5. 生姜 10g
  6. トマト 1~2
  7. オクラ 6本
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. 醤油 大さじ1
  10. 大さじ1
  11. 砂糖 大さじ1/2
  12. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    牛もも肉は包丁で一口大の薄切りにして下味をしっかりつける

  2. 2

    生姜は千切り・トマトは乱切り・オクラは茹でて半分に切る・レンコンは薄切りにしておく!オイスターソースなど調味料をあわせる

  3. 3

    ごま油で生姜を炒め香りを出す!
    肉・レンコン・オクラ・トマト・合わせ調味料の順に炒める!

  4. 4

    強火で一気に仕上げます!

コツ・ポイント

牛もも肉は包丁で薄切りにして下味をしっかりつけることで柔らかく、おいしくなります!(^^)!
炒めすぎないように気をつけて!
強火で一気に仕上げます!

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レシピ作者

M♪GOHAN
M♪GOHAN @cook_40186383
に公開
自宅で料理教室「happyGOHAN」を主宰。家庭料理研究家として活動し始めて30年ほど経ちます^^和洋中ジャンルを問わず、家庭で毎日作っても飽きない、楽しく作れるレシピを皆さまにご提案させていただいています。子供たちも巣立ち今は主人と2人ののんびり生活(^^)様々な経験から生まれたレシピをご紹介していきますね。豆腐マイスター認定講師・食育油揚げマイスター・NPO法人フォーラムアソシエ認定料理講師
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