簡単おかゆ（風邪・病気・夜食に）

☆ayami☆26's cooksnap of when they made 簡単おかゆ（風邪・病気・夜食に）.
びっきケロヨン's cooksnap of when they made 簡単おかゆ（風邪・病気・夜食に）.
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KOKUBO
KOKUBO @KOKUBO

カゼや熱が出たときの食事は、消化のよいおかゆがいいですね。簡単な作り方です。しょうがを少し入れるとあったまりますよ♪

このレシピの生い立ち
★KOKUBOキッチン
（小久保工業所＆紀陽除虫菊）

熱が出たら体を温めておでこを冷やし、睡眠をとって静養します。食事は消化のよいおかゆやうどんがお勧めですが、意外と「どうやって作るの？」と迷うことも。そこで簡単なレシピをご紹介します。

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材料

  1. ごはん 茶碗１杯
  2. 水 茶碗１杯
  3. めんつゆ 適量
  4. 卵 １個
  5. しょうが 少し

作り方

  1. 1

    小鍋にごはん、水、めんつゆを入れて加熱します。

  2. 2

    沸騰したら火を弱めてやわらかく煮ます。

  3. 3

    お好みですりおろしたしょうがを少し入れると体があたたまります。

  4. 4

    とき卵を入れてかきたま状にそっと混ぜます。

  5. 5

    お茶碗に軽くよそっていただきます。

  6. 6

    「薬味すりすりベーラ」しょうが等をおろすミニプレート
    オープン価格　参考
    税別160円
    税込173円
    小久保工業所

  7. 7

    ★2015/12～「病気」の人気検索で1位にランクイン

  8. 8

    （姉妹レシピ）
    ■レシピID : 19481214
    簡単うどん

コツ・ポイント

★しょうが
すりおろして少し入れると体がポカポカあたたまります。チューブ入りおろししょうがでもOK。

★めんつゆ
商品によって濃度が異なるので味見しながら加減してください。醤油少しでもOK。

★卵やネギはお好みで。梅干しもいいですよ。

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レシピ作者

KOKUBO
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