多種の冷凍キノコ、人参、竹輪の混ぜご飯

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

里山歩きで去年採った保存キノコをお腹に入れなければ今の冬キノコの保存場所が無い! たくさん使うならこの混ぜご飯だぁ^^;
このレシピの生い立ち
きのこ採りの醍醐味は多くの種類が採れ、自分で料理して食べられることです。なんちゅう美味しさでしょうか・・・・幸せです!!!

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材料

2人分
  1. 開きナメコ・冷凍 8個
  2. ヌメリスギタケ・冷凍 4個
  3. ヒラタケ・冷凍 大の1/4個
  4. 天然エノキダケ・冷凍 6個
  5. 本しめじ・冷凍 1個
  6. シモコシ・冷凍 4個
  7. クリタケ・冷凍 5個
  8. だし昆布 10x15cm
  9. 人参(みじん切り) 1本
  10. 竹輪 2本
  11. オリーブオイル(炒め用) 大匙1杯
  12. ケチャップ 大匙1杯
  13. 醤油 大匙1杯
  14. 砂糖 大匙1杯

作り方

  1. 1

    今回使う冷凍キノコです。全て、去年の秋から冬に山で採った天然きのこです。旨味たっぷりです。凍ったままフライパンに投入^^

  2. 2

    底の深いフライパンにダシ昆布を小さく割って入れ、オリーブオイルを入れます。

  3. 3

    始め強火で温め、すぐに弱火にしてキノコを入れ、溶かしながらゆっくり炒めます。ジュウジュウ音がするまでは弱火です。

  4. 4

    料理ハサミでキノコを小さく切りながら炒め、竹輪の半月切りを入れます。60℃の温度帯をゆっくり通過で美味しいダシが出ます。

  5. 5

    ジュウジュウ音がしてきたら、人参の微塵切りはレンジで2分加熱して投入し中火で炒めます。

  6. 6

    ケチャップ、醤油、砂糖を入れて中火でよく動かして炒めます。お子様が食べるなら砂糖を多めにしてください。

  7. 7

    具が美味しくなったら保温ご飯を入れ、よく混ぜます。

  8. 8

    具が多いので文句無しのすんばらしく美味しい混ぜご飯になりましたぁ(^^)

コツ・ポイント

沸騰まで弱火が旨みを出すコツですが、お急ぎなら始め強火で点火し40℃くらいまでになったら弱火にしても良いです。60℃の温度帯をゆっくり通過することでキノコの出しが出ます。大事なコツです。大きいキノコは料理ハサミで切りました。市販きのこでok

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レシピ作者

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829
に公開
定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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