No2174豚巻きインゲンカレー味

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KitchenGP @satoshianzai

お手軽簡単大人気の沖縄とインドの一皿
このレシピの生い立ち
沖縄産豚ロース薄切り、
沖縄産インゲン、
インド産カレー粉、
インドで買った銀皿。

No2174豚巻きインゲンカレー味

お手軽簡単大人気の沖縄とインドの一皿
このレシピの生い立ち
沖縄産豚ロース薄切り、
沖縄産インゲン、
インド産カレー粉、
インドで買った銀皿。

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材料

4人分
  1. 豚肉ロース薄切り 8枚
  2. インゲン 16本
  3. 適量
  4. 黒胡椒 適量
  5. コンソメ顆粒 適量
  6. カレー粉 お好み
  7. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    インゲンを塩茹でする。

  2. 2

    豚肉ロース薄切りでインゲンをキュッと巻く。

  3. 3

    市販のカレー粉、黒胡椒、塩、コンソメ顆粒、オリーブオイルで肉巻きを転がし焼く。

  4. 4

    表面に焼き色が付いてパリパリカリカリになったら出来上がり!

コツ・ポイント

中火でコロコロ転がし焼くのがポイント!、

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食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん!食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯! 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り!無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活!知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり!
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