アボカドとろろ蕎麦

(め_め) @cook_40077120
胡瓜のシャキシャキ感がアクセントです。
暑い夏、体力をつけたいけどさっぱりいきたい!
そんな時に豪快にすすってください!
このレシピの生い立ち
とろろ蕎麦も食べたいけど、スタミナもつけたい!
でも肉はちょっと・・・と思ったので、アボカドをプラスしてみました。
作り方
- 1
胡瓜をスライスして太目の千切りにする。
- 2
アボカドは熟していたらさいの目切り、ちょっと硬めなら3mmくらいの厚さにスライスして、5mmくらいの幅に切る。
- 3
山芋の皮を剥いて、すりおろす。
- 4
蕎麦を茹でて器に盛り、真ん中を凹ませて山芋を流し込む。
- 5
山芋の周りにアボカド、真ん中に胡瓜、その隙間にもみのりをかける。
- 6
そばつゆにお好みの量の山葵を溶いて、上からかけて出来上がり。
コツ・ポイント
味付けは蕎麦汁がしてくれるので、多少のことは気にしない!
材料をざくざく刻んで、蕎麦が茹で上がったらどーんと乗せてください。
思ったより絶対美味しくできますよ(^_^)b♪
アボカドは細切りの方が麺と絡んで美味しい気がします。
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