春キャベツとさつま揚げの塩麹炒め

JK☆クック
JK☆クック @cook_40062687

お野菜たっぷりとれて節約料理です
それでいて、ボリューミー
野菜と麹の甘さがあいます!!
このレシピの生い立ち
給料前・・・
お肉の代わりになって一品になるもの考えました(笑)

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材料

4人分
  1. 人参 6センチ
  2. 新玉葱 1/2個
  3. もやし 1/2袋
  4. 春キャベツ 3枚
  5. さつまあげ 4枚
  6. ニラ 2/3束
  7. 塩麹 小さじ2
  8. こしょう 少々
  9. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る。さつま揚げは1センチ幅

  2. 2

    油をフライパンにいれ、人参→玉葱→きゃべつ→もやし、さつまあげ、ニラと炒める

  3. 3

    塩麹とコショウで味を整える

コツ・ポイント

強火でサッといためること

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レシピ作者

JK☆クック
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