鶏肉と野菜のオーブン焼き風

2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903

ホクホクじゃがいもにこってりマヨネーズとチーズが絡むおもてなしにも最適な1品です。

このレシピの生い立ち
オーブンでも作ったけどカピカピになってしまって上手に出来なかったので。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ブロッコリー 1/2株
  4. じゃがいも 2個
  5. ミニトマト 5個
  6. マッシュルーム 4個
  7. にんにく 1片
  8. オリーブオイル 大2
  9. マジックソルト 小2
  10. ミックスチーズ 一掴み
  11. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切ったらラップをして3分レンチンしておく。
    ブロッコリーは小房に分けて固めに茹でる。

  2. 2

    にんにくはスライスする。
    マッシュルームは半分に切る。
    玉ねぎはくし形切り。
    鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ボウルに玉ねぎ、じゃがいも、マッシュルーム、オリーブオイル、マジックソルトを入れ混ぜる。

  4. 4

    フライパンに分量外のオリーブオイルを熱しにんにくを炒め香りが出たら鶏肉を炒める。

  5. 5

    ③を加えて炒める。

  6. 6

    ブロッコリーとミニトマトも加えて炒め合わせたら火を止める。

  7. 7

    マヨネーズを絞る。

  8. 8

    ミックスチーズをかけて蓋をして再び火を点けてチーズが溶けたら出来上がり。

コツ・ポイント

使ったフライパンが小さいので③でボウルで混ぜましたが⑤でマジックソルトと混ぜ合わせても良いです。

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レシピ作者

2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903
に公開
今はYouTubeで活動しておりますので『2525招き猫キッチン』で検索してみて下さい(^o^)多忙に付きコメントのお返事が返せたり返せなかったりしますがいただいたコメントは目を通してます。れぽ下さる皆様、感謝してます。後半のシフォンケーキレシピは全卵使用で無駄なく、オイルもお砂糖も控え目で美味しいシフォンを目指してます。アイコン変えたら招き猫がハリネズミに狙われてるみたいになっちゃったさ~
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