ひき肉と厚揚げの焼き肉のタレ炒め

クックJW5FA6☆
クックJW5FA6☆ @cook_40061623

ご飯もお酒も進む一品です。
このレシピの生い立ち
焼き肉のタレを消費したく、とりあえず厚揚げと合わせて見ました!

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材料

  1. 粗挽きミンチ 150g
  2. 厚揚げ 1パック
  3. 焼き肉タレ 適量
  4. 長ネギ 1本
  5. ほうれん草 小さめ3束
  6. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    厚揚げは1~2㎝幅で切っておく。
    野菜も食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    フライパンに油をひかずに、厚揚げだけ入れ、蓋をして焼き色がつく程度焼く。
    焦げ付きやすいフライパンは油をひいて下さい。

  3. 3

    厚揚げに焼き色がつけば一度とりだし、フライパンに挽き肉を入れ軽く塩胡椒をし、炒めます。

  4. 4

    挽き肉に火が通れば、厚揚げと野菜を入れ炒めます。

  5. 5

    全体に火が通れば、焼き肉のタレを入れて軽く炒めれば出来上がり。

コツ・ポイント

挽き肉と、厚揚げの油が出ますので、焦げつきにくいフライパンなら、油はいらないです。

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クックJW5FA6☆
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