豚肉と茄子のオイスターソース炒め

こいあっき
こいあっき @cook_40060523

野菜を美味しく、お酢と生姜でさっぱりと。
このレシピの生い立ち
茄子をおいしく食べたかったので。

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材料

1人分
  1. 豚肉 60g
  2. 茄子 1本
  3. ピーマン 1個
  4. 長葱 12cm位
  5. 生姜 1片
  6. にんにく 1粒
  7. 輪切り唐辛子 適量
  8. サラダ油 小匙2杯
  9. オイスターソース 小匙1杯
  10. 小匙2杯
  11. 少々
  12. ホワイトペッパー 少々
  13. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    茄子はヘタをとって、縦に3箇所皮を引き、一口大より一回り大きめに切る。

  2. 2

    茄子をお皿並べてラップして、電子レンジ500Wで1分30秒加熱して下さい。

  3. 3

    ピーマンは一口大、長葱は7mm幅で斜めに切る。豚バラは塩とブラックペッパーを振る。

  4. 4

    にんにくと生姜はすりおろす。オイスターソースと酢を合わせておく。

  5. 5

    フライパンに少し油をひいて、豚バラを炒めます。火が通ったら外して下さい。

  6. 6

    フライパンを綺麗に拭いて、油、にんにく、生姜、唐辛子を入れ弱火で炒めます。

  7. 7

    香りが立ったら、ピーマン、茄子、長葱を入れ強火。全体に油が回ったら、豚バラを入れ茄子がしんなりするまで炒めます。

  8. 8

    オイスターソースと酢を入れ全体に回ったら、塩、ホワイトペッパーをして軽く炒めます。

  9. 9

    お皿に盛り付け、ブラックペッパーを挽いて完成!

コツ・ポイント

茄子は加熱するとしぼむので大きめに切って下さい。

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レシピ作者

こいあっき
こいあっき @cook_40060523
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