トマトとしめじのヘルシーいため

npo_MM @cook_40044299
夏の食欲がない時にピッタリ♪ことこと煮込んで、甘みが出ておいしい!たっぷりのしめじがポイント!ぜひお試しあれ~★
このレシピの生い立ち
7月10日のMotivation MakerのWS「我が家の新定番メニューづくり!」にて、志村家から生まれた新定番メニューです!
作り方
- 1
たまねぎとピーマンはせんぎりにしておく。しめじはほぐしておく。
- 2
初めは強火でにんにくのみじんぎりをごま油でいい香りがするまで炒める。
- 3
たまねぎ、しめじ、ピーマンの順にフライパンに入れ、軽く火が通るまで中火で炒める。
- 4
その後、ホールトマトを入れる。固形のものはつぶす。
- 5
弱火でことこと煮込む。少し多めの塩コショウで味を調える。完成!
似たレシピ

レタスとトマトのオイスターソース炒め
トマト味が夏の食欲のない時にぴったり!


こんがりしめじと豆苗の炒めナムル
炒めるだけの簡単で美味しいナムル。豆苗があったらぜひお試しを♫きのこの焼き方が美味しさのポイント!


簡単すぎっ!しめじのバター炒め
これ以上ないくらい簡単な一品です(^-^Aしめじが安いときにぜひ!


白菜としめじの炒め物
鍋に飽きたらぜひ炒め物に☆しめじが無かったらえのきでもOK♪ちょー簡単スピードメニューですヽ(´ー`)ノ


ピーマンとしめじの炒め物
ピーマンとしめじが冷蔵庫に残っていたので、作ってみました。


ニンニク香る☆空芯菜とシメジ炒め
ニンニクの香りで食欲増進!夏にピッタリな空芯菜炒めです。


小松菜としめじの中華炒め!
小松菜のシャキシャキ感としめじの香りが食欲をそそる!


ピーマンとしめじの塩レモン炒め♪
夏にピッタリ♪あと一品付け合わせがほしい時にも★*爽やかな塩レモン味の炒めものをどうぞ(*¨*)


茄子とピーマンの味噌炒め
暑い夏!食欲があまりない時も、これを食べると不思議に食欲倍増♪


しめじのオイマヨ炒め
しめじ、ベーコン、ピーマン炒め 大好きなオイマヨ味です。味がしっかりついてるのでお弁当に美味しいですよ。


豆腐とニラとしめじのオイスターソース炒め
食欲がない時にお薦めです。


ヘルシー*ピーマンとしめじ炒め
0カロリーのしめじ。でも炒めるとがっつり満足のいくおかずになります。


鶏もも肉のさっぱり炒め
暑い夏の食欲がない時にピッタリのメニューです。


シメジと玉ねぎの炒め物
しめじをたっぷり使ってメインになるおかずを作ってみました。


ピーマン・ちくわ・しめじのオイスター炒め
シャキシャキのピーマンが美味しいです!短時間でできるので、冷蔵庫にある食材でぜひ!


しめじと野菜のにんにく味噌炒め♪
しめじと野菜をにんにくと甘味噌で♪ご飯にもぴったり、おつまみにも良い感じです(*^^*)


しめじとちくわのピリ辛炒め
ピリ辛な副菜です!!ちくわとしめじがとっても美味しいです(*^^*)


チキンとしめじのバターしょうゆ炒め
しめじとバターの風味が食欲をそそる♪


大黒しめじピリ辛炒め
プリプリの大黒しめじの歯ごたえが美味しい一品です♪


ピーマンのカレー炒め
スパイシーなカレー粉と醤油の香ばしさで食べやすい。食欲のない夏にぴったりです。


チンゲン菜としめじの春雨炒め
しゃきしゃき簡単な春雨炒め。チンゲン菜としめじたっぷりです。


■食欲増進■豆腐のカレー炒め
暑い夏☆食欲のない時などに食べてみてください!!!!(○ゝд・○)ノ夏バテ気味の旦那がぺロリと食べてくれました❤


チキンとトマトの夏炒めカレー☆
今流行りの炒カレー。野菜たっぷり、煮込んでないのに美味しいカレーができあがります♪


時短 お豆腐と玉ねぎしめじ炒め丼
時短で簡単にでき、栄養たっぷりなしかもヘルシーな一品です。ぜひお試しください。


シメジとズッキーニとパプリカの卵炒め物
暑い夏に美味しい夏野菜ズッキーニ、パプリカとシメジでさっぱり食べれるおかずです。


鶏手羽元と大豆としめじの炒め物
鶏手羽元と一緒に大豆・しめじを炒めることでタンパク質たっぷりに♪


玉ねぎ鶏ささみとしめじのバター醤油炒め
ささみにクセがないので、しめじの味、風味が引き出され、玉ねぎの甘さも際立ち、地味に見えるけど、めちゃ美味しいです。


ミツカン味ぽんで☆豚肉の大葉炒め
ミツカン味ぽんを使った、夏にぴったり、食欲が出ちゃう炒めもの。(V^-°)イエイ!


♪もやしのシンプル炒め♪
なんてことのない簡単なレシピですが、これが美味しいんです^^

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19417892