無添加◎簡単 薬膳風帆立と大根のスープ

日本スープ☆健康美味
日本スープ☆健康美味 @cook_40099827

料理のベースは日本スープの丸鶏スープストック(丸どりだしデラックス)。添加物を一切使わない自然の美味しさを味わえます。
このレシピの生い立ち
鈴木和代先生考案レシピです。
料理のベースは日本スープの丸鶏スープストック。ダシと基本調味料を使いこなせば、食品添加物を一切使わない自然の美味しさを楽しめます。
美味しさと健康のお役に立てれば幸いです。

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材料

4人分
  1. 帆立の水煮(缶詰) 1缶
  2. 大根 100g
  3. 人参 50g
  4. じゃがいも 中2個
  5. しょうが 1/2片
  6. 唐辛子 1本
  7. ごま油 小さじ2
  8. 小さじ1
  9. 塩コショウ 少々
  10. 丸どりだしデラックス 250g
  11. お水 450ml

作り方

  1. 1

    大根、じゃがいも1個は大きめの乱切りにします。

  2. 2

    人参はいちょう切りにします。

  3. 3

    しょうがはみじん切りに、唐辛子は小口切りにします。

  4. 4

    鍋にごま油を熱し、しょうが、唐辛子を弱火で香りが出るまで炒めます。

  5. 5

    大根、人参、じゃがいもを加えて軽く炒め、チキンクリアスープとお水を加えて煮ます。

  6. 6

    大根、人参、じゃがいもを加えて軽く炒め、丸どりだしとお水を加えて煮ます。

  7. 7

    残りのじゃがいも1個をすりおろします。

  8. 8

    野菜が柔らかくなったら、帆立の水煮を汁ごと加えて、すりおろしたじゃがいもと酒を加えて軽く煮ます。

  9. 9

    塩コショウで味を整え、ごま油を回し入れて完成です。

  10. 10

    丸どりだしDXよりも更に濃厚でコラーゲンたっぷりの「チキンクリアスープ」もお薦めです。

コツ・ポイント

日本スープの丸鶏スープストックは、お水代わりにどんな料理にもお使い頂けます。スープ、カレー、味噌汁、豚汁、など等、和洋中どんなシーンでも幅広くお使い頂けます。
丸鶏のおダシはうま味もさることながら、栄養価が高いのも優れた長所です。

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日本スープ☆健康美味
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日本スープ株式会社は、無添加の丸鶏スープストックを専門に提供しております。丸鶏を1羽まるごと炊きだした無添加・無脂肪の丸鶏スープストックは料理のプロも愛用する本当に役立つ便利食材です。和洋中どんな料理とも相性の良い丸鶏スープストックのレシピを是非ご覧ください。離乳食に使える有機野菜ポタージュ(ピューレ)もお薦めです。
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