茄子のグラタン

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

この時期から秋にかけての茄子はとても美味しいので沢山頂きたいものです。グラタンにすると沢山食べられます。

このレシピの生い立ち
時短を目指してやってみました。簡単に旨くゆきました。

茄子のグラタン

この時期から秋にかけての茄子はとても美味しいので沢山頂きたいものです。グラタンにすると沢山食べられます。

このレシピの生い立ち
時短を目指してやってみました。簡単に旨くゆきました。

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材料

2人分
  1. 茄子(大) 2個
  2. キャベツの葉 2枚
  3. 小匙1/4
  4. オリーブ 大匙1
  5. ホワイトシチューの素(顆粒) 大匙1くらい
  6. 胡椒 小匙1/8
  7. 牛乳 50㏄
  8. ピザ用チーズ 適量

作り方

  1. 1

    ナスを洗って輪切り(厚み0.5−1cmくらい)にして1−2分水に漬けて電子レンジで約2分熱処理。

  2. 2

    オリーブ油を引いてフライパンを温める。

  3. 3

    キャベツを切って、ナスとさっと炒める。焦げ付かないように。

  4. 4

    水を少々加え、牛乳、塩、胡椒を入れて煮立てたら火を止める。

  5. 5

    ホワイトシチューの素を加えてよくかき混ぜる。とろみが出たら再び弱火で温める。

  6. 6

    グラタン皿に入れてチーズを散らしてオーブントースターで5−10分焼く。

コツ・ポイント

電子レンジを使うことで火の通りやすい茄子が更に短時間で料理できます。鶏引肉など入れても美味しく戴けます。その場合は最初に鶏肉を炒めます。茄子以外の野菜はキノコが美味しいですが有り合わせでアレンジ下さい。ここではキャベツでやりました。

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こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。
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