やさしい味噌豚

Kazukimio
Kazukimio @cook_40133165
神戸市

ヨーグルトがお肉をジューシーにしてくれます。幼児も食べられるやさしい味わい♡
このレシピの生い立ち
豚肉をたくさん用意して いたのに、その日は別メニューになってしまい····美味しく日持ちさせようと漬け込みました。お肉を食べられるようになった小さな子用にも♡

やさしい味噌豚

ヨーグルトがお肉をジューシーにしてくれます。幼児も食べられるやさしい味わい♡
このレシピの生い立ち
豚肉をたくさん用意して いたのに、その日は別メニューになってしまい····美味しく日持ちさせようと漬け込みました。お肉を食べられるようになった小さな子用にも♡

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材料

3人分
  1. 豚ロース 3枚(450g)
  2. ヨーグルト 40g
  3. 味噌 35g
  4. 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    豚肉はラップの上から両面を叩いて、縮まないように筋に包丁を入れておく。

  2. 2

    ボールにヨーグルト・味噌・酒を合わせてよく混ぜておく。

  3. 3

    拡げたラップの上に両面に②を塗り付け重ねる。

  4. 4

    ラップで包んだら、ビニール袋やジプロックに入れて冷蔵庫で保存します。

  5. 5

    数時間後〜 サラダ油少量を引いて中火より少し弱めの火で蓋をして焼き、裏側は蓋を外して焼く。

  6. 6

    大人用には、焼き上がる直前に胡椒でスパイシーにしても、お味噌に豆板醤を混ぜても(*Ü*)

コツ・ポイント

焼き時間は、お肉の厚みで変わります。砂糖等が入っていないので焦げにくいですが、火加減と時間の調整をしてください。

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娘たちに「あれって、どーやって作るん?」に答えるのに最適♡ とゆー事で始めました。
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