きゃべとんじゃが no カレー炒め煮

min0614 @cook_40051436
冷蔵庫に、半端なキャベツとじゃがいもがあるぞ。
このレシピの生い立ち
我が家では葉物野菜って、カレーにしないなぁ…という思いつきから。
作り方
- 1
じゃがいもは皮をむいて、2mm程度の薄切りにする。
キャベツは、水洗いしてざっくりと一口大にちぎっておく。 - 2
フライパンにサラダ油を熱し、豚ひき肉をパラパラに炒める。
そこへ、水気を切ったじゃがいものスライスを入れて炒める。 - 3
全体に油が回ったら、カレーフレークの半量を振り入れ、蓋をして5分程度蒸し煮にする。
焦げるようならば、少し水を加える。 - 4
じゃがいもに火が通ったら、ちぎったキャベツを加え、残りのカレーフレークを加えて一混ぜする。
- 5
焦げるようならば、少し水を加え、蓋をしてキャベツが好みの柔らかさになるまで蒸し煮しする。
- 6
味を見て、ケチャップで調味し完成。
- 7
中途半端に残ったら、溶けるチーズをのせてグラタン風にしても美味しいですよ。
(やったけど、写真取り忘れました(涙))。
コツ・ポイント
今回は、便利なカレーフレークを使いましたが、カレー粉+αで味つけをしても。
辛いのが苦手な方orお子様は、少し砂糖を加えてあげたり、牛乳を加えてあげると、かなり食べやすく
なると思います。
似たレシピ

レンコンだしカレー炒め煮。
食欲アップに“カレー味”、パワーアップに少しだけ“豚肉”を入れました。


キャベツとえのきのカレー醤油炒め煮
くったり炒めた春キャベツの甘さにえのきのとろみが絡んで美味しいですよ!カレー粉とアンチョビペーストの旨味もバッチリです


キャベツとベーコンのカレー炒め煮
カレー粉の風味とバターとベーコンのの旨味が相性抜群!副菜にオススメです!


むくみ対策!きのことお芋のカレー炒め煮
たっぷりきのことジャガイモでむくみ解消!!めんつゆとカレー粉で簡単に作れます☆


かぶとベーコンのカレー炒め煮☆
皆大好きカレー味♡少ない材料で簡単おいしい!


さつま芋のカレー炒め煮
さつま芋の甘みとカレー風味がマッチおかずになる さつま芋料理です。


茄子のカレー炒め煮
茄子と鶏ひき肉のコラボにカレー味で味付け♡食欲そそる一品です^_^


京都、伏見とうがらしのカレーの炒め煮
京都の野菜「伏見とうがらし」をカレールー・めんつゆで炒め煮しました。一味違う一品です。


じゃがいものカレー炒め煮
甘辛いカレー味で、ご飯が進みます。お子様にも◎


オクラとトマトのカレー炒め煮
大量に作り置きして、チーズと一緒にパンに塗ったり、ホットサンドにしても美味しいです!


炒め煮カレー●チキン&チーズカレー
市販カレールーを使った、チキンカレー。炒め中心に調理をすすめ、チーズを加えてとろみを出し、煮込み時間少なめで仕上げていきます。


野菜とひき肉のカレー炒め煮
大きめにカットした野菜で手軽にできますヨ♪


簡単♪★☆★カレー野菜炒め煮★☆★
野菜炒めは飽きた・・・カレーは面倒・・・でも、夏だし、カレー味が食べたい!めんつゆでかんたん、マヨで子供も食べやすく!


大豆と鶏肉のカレー炒め煮
お豆を摂る習慣がなく困っていたけど、このレシピのおかげで、争奪戦になるほど家族みんな大好きです!


じゃがいもと挽肉のカレー炒め煮♡
簡単!美味しい!煮物に飽きたらこれ♡


簡単レンチンもやしとにらのカレー炒め煮
レンチンで作るもやしとニラのカレー味炒め煮です。混ぜるだけで簡単で美味しいです。忙しい時の一品にどうぞ (*^^*)


豚肉、アスパラのカレー炒め煮 覚書
適当に作ったので覚書!美味しかった♪


簡単スパイシー☆切干大根の豚カレー炒め煮
カレーうどんのだしの様な、和風だしとカレー味の絶妙な組み合わせ♡豚ひき肉の代わりにツナ缶でもOK。お酒のおつまみにも♪


炒め煮カレー●チキンミルク&チーズカレー
市販カレールーを使った、チキンカレー。牛乳とチーズを加えて炒め中心、煮込み時間少なめで仕上げていきます。


合挽き肉とジャガイモのカレー炒め煮
子どもも大好き♪カレー味♪


厚揚げなす玉ねぎ★めんつゆカレー炒め煮
お蕎麦屋さんのカレーをイメージして、めんつゆ・カレー粉・和風だしで味付け!少しずつの材料を合わせて食べ応えのある一品に♪


夏野菜のカレーケチャップ炒め煮
夏じゃなくて冬でもスーパーでズッキーニ見付けたら作る料理。1日置いたら甘味が増します!ご飯にかけても美味しいです。


簡単♪*大根とささみのカレー炒め煮*
大根のカレー風味はいかがですか!? あつあつでも冷めても美味しいんです♪ 副食・お弁当にも!


乾物活用!ひじきのカレー炒め煮
乾物活用!カレー味のひじき。スパイシーでご飯ともあうおかずです。


サバ缶と野菜のカレー炒め煮
サバ缶を丸ごと使って、野菜とカレー炒め煮。栄養たっぷりで簡単、短時間の1品です。


インゲンのカレー炒め煮
インゲンをくったり炒め煮にしました。カレーのスパイシーな味に味噌でコクをプラス。とても美味しいですよ〜


鶏胸肉☆厚揚げ☆カレー炒め煮
みんな大好きカレー味の炒め煮♫ご飯でも麺類でも、どっちにも合う御菜ですよ〜☆☆☆


大根のカレー炒め煮
大根とカレー粉の意外な組み合わせ!副菜としてもお弁当にも!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19433158