骨まで食べれる鰯の蒲焼き、カルシウムたっぷりです♪ どんぶりにしても美味しいですよ♪このレシピの生い立ち食べたくて作りました。
鰯は手開きにして洗ってキッチンペーパーで水分をふき取る。
片栗粉をまぶし、油( 分量外)で揚げる。
水、めんつゆ、砂糖、しょうがを鍋に入れて少し煮つめ、揚げた鰯をくぐらせる。
鰯はやわらかいのでカリカリになるまで油で揚げてください。
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