絶品朝から鮭のムニエル

さまぁさまぁ
さまぁさまぁ @cook_40233460

朝から鮭を!
このレシピの生い立ち
ただ焼くだけではと思って、ムニエルに。

絶品朝から鮭のムニエル

朝から鮭を!
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ただ焼くだけではと思って、ムニエルに。

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材料

一人分
  1. 80g
  2. 少々
  3. コショウ 少々
  4. 薄力粉(小麦粉) 大さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. バター 3g

作り方

  1. 1

    鮭に塩・コショウをふり、薄力粉をうすくまぶします。

  2. 2

    オリーブオイルをいれ、バターを加えます。鮭をフライパンに入れ、片面6分ほど焼きます。

  3. 3

    ひっくり返します。お好みで白ワイン(分量外)で蒸します。表面がパリッとしたら完成!

コツ・ポイント

バターで焼きますがさっぱりです。
表面がパリッとして最高。

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