簡単おいしい☆白菜と油揚げの炒めもの♪

jjcream @cafe_chocola
あと1品!という時にもオススメ。あっという間に美味しい野菜おかずの出来上がりです。低カロリーなので、ダイエット中でもOK
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに作りました。
作り方
- 1
白菜と油揚げは食べやすい大きさに切ります。
フライパンで、油揚げを軽く炒め、取り出しておきます。 - 2
フライパンにサラダ油を入れ、白菜を炒めます。
しんなりしたら、酒を回しかけます。 - 3
油揚げを戻し入れ、昆布茶をふり、さっと炒めて仕上げます。
コツ・ポイント
昆布茶がいい味にしてくれます。
ごはんに合う、簡単おかずです。
お弁当にもおススメです。
似たレシピ

副菜に!節約!小松菜と油揚げの炒めもの
すぐ出来て、味付けもシンプル。あと1品欲しい時にオススメです。


簡単❤白菜の粒マスタード炒め❤
あっという間にあと1品♪マスタードとニンニクの香りがたまらない!


小松菜と油揚げのごま油炒め☆
簡単すぎます!あと1品っていうときにおすすめ。


白菜とウィンナのコンソメ醤油炒め
急いであと1品、野菜のおかず・・!な時に。


小松菜と油揚げの鶏そぼろ炒め✨
小松菜であと1品欲しいなぁという時にオススメ!調味料は鶏そぼろなので失敗ないよ〜


簡単なのに旨っ♪ピーマン油揚げ炒め
調味料はめんつゆだけ!あっという間に完成♪おかずにもう一品欲しい時すぐ出来上がります。


簡単うまい♡ししとうとなすの甘辛炒め♡
簡単ですぐできるのにおいしい♡あと1品ほしい…と言う時などオススメです♡


白菜とエビのとろっと炒め
お客様の時にあと1品簡単にできます


簡単♡白菜とツナの炒め物
白菜とツナ缶だけでできる簡単レシピ。あと1品欲しい時などに是非♡


ピーマン白菜鶏ハムの簡単炒め
あと1品ほしい時に5分で出来ます!


こんにゃくと油揚げの炒め物
1品追加したい時やお弁当におすすめです。


白菜と人参のたらこ炒め
白菜のしゃきしゃきとたらこのプチプチが美味しいです☆あと1品ほしい時にも!


小松菜もやし油揚げのオイスターソース炒め
あと1品の時に冷蔵庫の残り物でさささと作りましたらなかなか美味しかったです。


しらすと根三つ葉の炒め物
あっという間にできます。材料シンプルで、あと1品という時に!


もやしと油揚げ炒め
もう一品欲しい時にあっという間に出来上がり♪桜えびが香ばしく美味しいだしがでます。作り置きにも便利な節約料理です♬


簡単!長ねぎと油揚げのペッパー醤油炒め♪
簡単、あと1品ほしいときに。トロトロねぎと香ばしい油揚げが美味しいです♪


簡単すぎるキノコのカレー炒め
お買い得なきのこを沢山買った時や、あと1品欲しい時にオススメの簡単レシピ♪きのこなら、何でもOKです。


白菜と油揚げの簡単炒め
中途半端に残った白菜と、油揚げで作る炒め物。想像より美味しくなります。


あと1品に★ちくわとわかめの簡単炒め
あっという間に出来るので、あと1品欲しい時に重宝です♪


調味料は一つだけ~♪油あげとネギ炒め☆
調味料は1つだけ~♪忙しい時や、あと1品!という時にいかがですかぁ?!おつまみに最適です♪


簡単!ごま油香る白菜と油揚げの中華風炒め
簡単!作り置き!野菜モリモリ!味染み!冷めても美味しい!お弁当にも!あと一品ほしい時に!


豆腐でお揚げさん→大根炒めとお味噌汁
あと1品ほしいときに!


チンゲン菜と油揚げの炒め物
しゃきしゃきチンゲン菜と香ばしい油揚げがおいしい炒め物です。もう1品!という時にさっと作れちゃいます☆


超簡単!おいしい砂肝炒め!
あと1品!そんな時にササッとできるおいしい炒め物です


簡単♪大豆のお肉でヘルシーなカレー炒め
大豆のお肉とカレールーであっという間に出来上がります。野菜はあるものでOKですよ。


厚揚げとベーコンのバター炒め
5分以内で出来上がり!あと1品欲しい時に…。


もやしとキムチの炒めもの
あと1品欲しい時にすぐ出来る。ヘルシーなので、ダイエット中でも!


ピーマンと油揚げとじゃこの和風炒め
手軽な材料で簡単にできておいしい!後1品に困った時やお弁当にもどうぞ!


ピーマンと油揚げのピリ辛炒め
あともう1品という時やビールのお供に・・・


白菜としめじのペペロンチーノ炒め
「混ぜるだけペペロンチーノ」調味料を使えば、あっという間に出来上がり。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19436954