シャキッと旨いニラもやし炒め

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

定番の炒めものです。ニラをシャキッと仕上げます。
このレシピの生い立ち
安くて、体に良くて、美味しいということでたまに作ります。定番料理ですがニラの処理方法がオリジナルということで載せました。

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材料

1人分
  1. もやし 1袋
  2. ニラ 1束
  3. 鶏がらスープの素 小匙1
  4. 適量
  5. ごま 小匙1

作り方

  1. 1

    ごま油を引いて、もやしを軽く炒める。

  2. 2

    ニラを適当に切って、加えて更に炒める。焦がさないように。

  3. 3

    上記調味料で味を調えて完成。

  4. 4

    弱火で全体を軽く温めて馴染ませる。

コツ・ポイント

ニラは早く火が通るのでモヤシに火が通ってから入れて軽く熱を掛けるとシャキッと上がります。

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レシピ作者

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585
に公開
こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。
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