鶏モモとタップリ野菜のさっぱり蒸し

ーマリリンさんー
ーマリリンさんー @cook_40090609

タップリの野菜とさっぱりの鶏ももでもりもりレシピ(*´艸`*)
このレシピの生い立ち

カロリー落として肉も食べたくて❤

鶏モモとタップリ野菜のさっぱり蒸し

タップリの野菜とさっぱりの鶏ももでもりもりレシピ(*´艸`*)
このレシピの生い立ち

カロリー落として肉も食べたくて❤

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. 人参 一本
  3. ネギ 一本
  4. 椎茸 2個
  5. 味塩コショウ 適量
  6. レモン 大さじ2
  7. ポン酢 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏ももを食べやすい大きさにカットして味塩コショウフリフリ

  2. 2

    人参千切りネギ椎茸薄切りにして、人参椎茸、ネギ、人参とどっさりかさねる

  3. 3

    レモン汁ポン酢をかけて耐熱皿に盛り軽くラップをかけて600ワットで8分くらい蒸したら完〜成♬

  4. 4

    一度に沢山やる時は蒸し器の方がラクだけど、様子見て時間増やしてチンしてね

コツ・ポイント

レモン汁多めが好き❤

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