大根葉と油揚げの炒め物

hoppeko19 @cook_40181517
大根の葉っぱはりっぱな一品になります!
このレシピの生い立ち
大根の葉っぱは切り落とされてること多いけど…葉っぱつき見つけたときはラッキー!と思い、色々アレンジ考えます!
作り方
- 1
大根の葉っぱ1本分
- 2
大根葉は3〜4㎝程度にざく切りしてよく洗っておく
- 3
油揚げ1パックを油抜きしておく
- 4
油抜きした油揚げ3枚を短冊切り
- 5
フライパンにごま油を回し入れて、大根葉っぱと油揚げを炒める。
- 6
醤油、みりん、日本酒で味付け、葉っぱがしんなりして油揚げが色づいたらお皿に移す
- 7
ビールに合う!大根葉と油揚げの炒め物!
- 8
☆油揚げが残ったとき☆
1枚を3等分して、ごま油ひいた鍋に入れ炒める - 9
醤油、日本酒、みりん(それぞれ適量)で味付ける。
- 10
3枚ずつラップにつつむ。
- 11
ジップロックにいれて冷凍しておけば、あったかいうどんやお蕎麦のときの具になりますよ(o^^o)
コツ・ポイント
ごま油、醤油、日本酒、みりんなどの分量は適当に!大さじとか書きましたが、それぞれのお好みで味付けて!
似たレシピ

大根葉と油揚げの炒め物
大根葉だっておいしいおかずになるんです!ご飯によくあう一品。油揚げの油分とごま油がきいてていい感じ♪


大根の葉と油揚げのいためもの
今まで処分していた大根の葉。野菜高騰をきっかけに処分するなんてもったいないっと思い、簡単な一品料理に使用してます。すぐできるし、おいしいですよ。


大根の葉と油揚げの炒め物
大根の葉っぱは栄養たっぷり!!


大根の葉と油揚げ炒め♪
大根の葉っぱ捨ててませんか?これだけの材料と味付けで簡単に一品が出来ちゃいます♪


大根葉とあぶらげ炒め
大根の葉っぱを捨てるのはモッタイナイ


大根葉と油揚げの炒め物
立派な大根葉が、安く買えたので…


大根の葉の油揚げ炒め
立派な大根の葉が手に入った時に作ります♪コドモも大好きな味であっという間になくなっちゃう☆


大根葉と油揚げの炒め物
油揚げと大根葉は油で炒めると相性ぴったり!甘辛い味でご飯が進む栄養満点の一品です(^^)


【 常備菜】大根の葉と油揚げのピリ辛炒め
大根の葉があったらどーぞ。豆板醤でピリ辛なのでおつまみにも!


大根葉と油揚げ炒め
後一品に残り物の大根葉と油揚げで簡単に美味しいおかずが出来ます。おつまみにも良いです。


大根の葉っぱと油揚げの炒め物
大根の葉っぱをさっと茹でてから、ごま油で炒めます。ジュワーと油揚げの旨みが大根葉と合います❗


大根葉と油揚げの炒め物
大根の葉を無駄なく食べる


大根葉と油揚げのごま油炒め
大根葉がたくさんある時にどうぞ☆ごま油の風味が効いていて、食べやすい一品です。


大根菜と油揚げの炒め物
大根菜の水分を切らずに炒め煮風にしてみました


大根葉と油揚げナンプラー炒め!混ぜご飯
大根葉で簡単炒め。シンプルだけど美味しい!


大根の葉のピリ辛炒め
新鮮な大根の葉っぱで、ご飯が進む簡単一品


大根葉と油揚げの炒め物
栄養満点の大根葉が沢山食べられます。ご飯のおかずにピッタリですよ♪


大根の葉と油揚げの炒め物
ビタミン、ミネラル、カルシウムを含む栄養満点の大根の葉。油揚げと一緒にパパッと炒めてたっぷり食べちゃいましょ(^o^)♪


*大根の葉と油揚げの甘味噌炒め*
大根の葉を茹でてしまえば5分でできる簡単な一品♡我が家では大根葉があると必ず作ります♪蕪の葉でも美味しく食べれます♡


大根の葉と紫蘇と油揚げの胡麻油炒め⭐︎
大根の葉と紫蘇、さっぱり美味しくいただきました(o^^o)


大根の葉と油揚げの炒め物
大根の葉は美味しくいただかないと!!捨てるのはもったいない!!お弁当のおかずにも使えます。


大根の葉っぱと豚肉の炒め
大根の葉っぱで一品。ちょっとしたおかずになりますよ。


ささっと♩大根の葉と油揚げの塩昆布炒め
大根の葉とごま油とよく合います。お酒のつまみとしてどうぞ#大根の葉#簡単おつまみ


大根の葉と油揚げの甘辛炒め
シャキシャキの大根の葉と味の染みた油揚げでご飯が進みます♪


大根葉と油あげのおかか炒め
大根の葉の部分は緑黄色野菜の仲間で、カロチン・ビタミンC・カルシウムなどが豊富。食べなきゃもったいな~い!


おつまみに*大根の葉と油揚げの炒めもの
大根の葉、美味しいですよね!捨てるなんて勿体ない!!シャキシャキの食感が病みつきです(❁´ω`❁)


大根の葉のシャキシャキ炒め物
葉付きで販売している大根の葉や、間引き大根の葉っぱだって食べられます!シャキシャキの炒め物になりますよ。


ビタミン&カルシウム☆大根葉とじゃこ炒め
大根葉はとっても美味しい☆大根そのものよりも、葉っぱの方が栄養豊富なんです。立派な一品になりますよ(^^)/


大根の葉の簡単炒め
大根の葉には栄養があるそうです。捨てずに美味しく食べられます!ごま油はなるべく少なめの方が美味しいと思います。


簡単!大根の葉と油揚の炒め物★混ぜご飯も
余った大根の葉を使った、簡単にできる常備菜です。ご飯に混ぜればあっという間に混ぜご飯のできあがり♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19446109