作り方
- 1
①ナスは縦半分にしてから5ミリ幅の薄切り(塩少々ふる)、ピーマンも5ミリ幅の薄切りにする。
- 2
②フライパンに油を引いて①を炒める。
- 3
③野菜がしんなりすれば、麺つゆを加えてさっと炒める。 仕上げにかつお節を加える。
コツ・ポイント
ナスは塩少々をふってアクを抜きます。水分をふいてから炒めます。
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