♪簡単♪ちくわと人参の炒めもの
☆♪☆♪☆♪☆ @cook_40130682
簡単です!!ちゃちゃっと１品♪お弁当にも！
このレシピの生い立ち
人参とちくわしかなかったんで…とにかく安く沢山作りたかった１品です!!
アプリでひらく作り方
- 1
材料は、こちら♪
ちくわは、冷凍してあったものを使いました!! -
- 2
斜め細切りにした、ちくわ&人参を、ゴマ油で炒めます。
-
- 3
中華あじを入れ、全体に絡まったら、完成です!!
最後に白ゴマをパラパラと♪
写真は白ゴマかけ忘れました。
コツ・ポイント
ささっと炒めて短時間で完成♪
中華味小さじ1〜、味見しながら調整して下さい！入れ過ぎると、少ししょっぱくなっちゃいます>_<
リアクション
似たレシピ
チクワと茎ワカメと人参の中華風炒め
１品足りない時やお弁当…酒の肴や箸休めにいかがですか？材料を切って炒めるだけの簡単調理でコスパもd(≧▽≦*)
簡単☆小松菜と人参とちくわの炒め物
お弁当の１品に☆あっというまに完成です。
いっけぃぃ 
にんじんとちくわのカレー炒め
１品、欲しい時に簡単に出来る炒め物です。お弁当のおかずにも
簡単❤人参×竹輪のオイマヨ炒め
切って、炒めるだけの簡単一品。お弁当の隙間にも。
いんげんとちくわのおかか炒め
もう1品、お弁当に。
簡単☆ちくわのめんつゆマヨ炒め
忙しい朝のお弁当や、あと1品、おつまみにも♪簡単で美味しいので忙しい時にもお役立ちです(^^)
ちくわゴママヨ炒め
超簡単おつまみ＆おかず♪お弁当にも便利ですよ～。
KLM♡ 
豆苗＊竹輪＊人参の簡単炒め
価格が一年を通して安定している豆苗を使って！葉物野菜が高値の時の強よい味方♡お弁当のおかずでも♪
ニンジンの炒め物
あと1品、困った時によく作ります。簡単にできてお弁当の彩りおかずにも！
7なな 
小松菜とちくわの香ばし炒め
パパッとできるので､あと1品って時やお弁当のおかずにも◎
ピーマンとちくわのオイスター中華風炒め
1品足りないときの副菜にご飯にもあいおつまみにもなります
人参ピーマンちくわの胡麻味噌炒め
お弁当のおかずや、一品追加したい時に簡単にすぐできる美味しい一品です
簡単すぎる・・・”ちくわ”の白ごま炒め
お弁当にあと一品ほしい時やお酒のおつまみにも最適です^^塩も醤油も使わずに”ちくわ”そのものの味を楽しむ、超簡単レシピ♪
ちくわとにんじんのしょうゆ炒め
お弁当の一品にとっても簡単です。材料はなんでもOK！アレンジ自由です。
簡単シンプル！ちくわの彩りマヨポン炒め
簡単シンプルな味付け！すぐにできる美味しい1品です！
はなヲ 
にんじんとちくわのさっと炒め
にんじんが鮮やかに食卓を彩ります♪ごまの風味が食欲をそそる、甘辛味で食べやすい手軽に作れる炒め物です。
しらたきとちくわの炒め物
簡単でごはんがすすみます。お弁当にもオススメです。
ほうれん草とちくわ 卵炒め
お弁当にも良いです
簡単おかず♪ちくわれんこんにゃく炒め♡
ちくわ・こんにゃく・れんこんで、簡単にささっと和風おかずを１品増やせちゃいます♪簡単でおいしくて10分もあればOK♡
簡単！ごま油でちくわ炒め♪
シンプルだけど、ご飯が進んでしまう！そんなおかずです。おかずがあともう１品欲しい！なんて時にもオススメです♪
■安旨■もやしとちくわのコチュジャン炒め
おかずプラス1品にも‼お弁当にも‼給料日前にも‼
♡mamari♡ 
ししとうとちくわ簡単炒め
あともう１品‼お弁当のおかず用に小分け冷凍できる！お酒のあてにも！
お弁当に！人参と油揚げの炒め物
ニンジンと油揚げで簡単1品！お弁当にポン！作り置きも〇です♪
簡単5分♡炒めちくわとインゲンの胡麻和え
時短&簡単5分!あっという間にもう1品♡ちくわはごま油で炒めて香ばしく風味アップ♡おつまみにお弁当おかずに大活躍です♡
お弁当に★ちくわと人参の炒め物
忙しい朝にサッとできます。
【簡単】ちくわとピーマンの照り炒め
あと１品欲しいときやお弁当に、ちゃちゃっと作れる簡単レシピです。
ホクマル 
ぱぱっと簡単！大根とちくわだけ炒め♪
大根とちくわの炒めもの！少ない材料で簡単美味しい！晩ご飯のもう１品に(^-^)
簡単☆にんじんとちくわの炒め物
手軽にもう一品。
1分で簡単美味しい♡ちくわのごま油炒め
簡単に出来るから、朝の忙しい時間でもちゃちゃっと☆お弁当にもぴったり
簡単！オクラとチクワの炒め物
お弁当の1品や、もう1品何か作る時には最適(＃^.^＃)
リュイ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19454064
