作り方
- 1
にんじんは千切りに、ちくわは輪切りにする。
- 2
フライパンにごま油を熱しにんじんとちくわを炒める。
- 3
にんじんがしんなりしたら、醤油をふって仕上げる。
コツ・ポイント
にんじんの大きさによって、醤油の量は調節して下さい。
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