高野豆腐の甘酢あん

ice365
ice365 @cook_40102150

揚げた高野豆腐を甘酢あんにからめて
いただきます
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高野豆腐のレパートリーを広げよう!

高野豆腐の甘酢あん

揚げた高野豆腐を甘酢あんにからめて
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材料

2人ぶん
  1. 高野豆腐 板状2枚
  2. 片栗粉 適量
  3. 揚げ油 適量
  4. たまねぎ 1個
  5. にんじん 1/2本
  6. いんげんなど 30g
  7. だし 適量
  8. 砂糖 大さじ1/2
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. みりん 大さじ1/2
  11. 大さじ1

作り方

  1. 1

    高野豆腐を水で戻しよく絞ってさいの目に切る(9~12等分くらい)
    まんべんなく片栗粉をまぶし カッラと揚げる

  2. 2

    たまねぎは薄切り にんじんは乱切り(できたら下茹でする)
    いんげんなどの青菜をさっとゆでて
    切る

  3. 3

    だしでたまねぎと人参を煮て調味する
    揚げた高野豆腐といんげんをいれる

  4. 4

    最後に酢をいれ
    とろみが足りないときは水溶き片栗粉をいれる

コツ・ポイント

高野豆腐は揚げるとサクッとした食感がおいしいです
あんは揚げた高野豆腐からでますが足りないときは足す
かぶなど旬のお野菜をいれるとさらにおいしいです

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ice365
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食べることがすき作ることがすき保育園でごはんつくってます日常のごはん&おやつそして趣味やお酒の肴など・・・みんながおいしく食べられるメニューを模索中。。調味料はだいたいです あしからず・・・
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