長ネギとエノキのサッとしょう油炒め

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長ネギの青い部分を使った前菜。エノキとサッとあわせ炒めるだけです。

このレシピの生い立ち
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材料

1〜2人分
  1. 長ネギ(青い部分) 4cm×2本
  2. えのき 1/2パック
  3. ごま油 小さじ1
  4. 刻み海苔 大さじ1

作り方

  1. 1

    □エノキの根本を食べやすいようにカットする。
    □長ネギの青い部分を4cm前後に切り、細切りにする。

  2. 2

    ●フライパンにごま油を入れ温める。
    ●長ネギを炒め、風味をうつす。
    ●エノキを入れ炒める。

  3. 3

    ●エノキがしんなりしてきたら、しょう油を回し入れ、さっとなじませる。
    ●器にとり、刻み海苔をかけてできあがり。

コツ・ポイント

●エノキの水分で蒸し焼きにしていく感じです。

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