栄養強化(^_^)卵とじにプラスワン♪

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

子供の卵とじにプラスワン♪美味しく簡単に栄養強化♪
このレシピの生い立ち
子供達に少しでも栄養のあるものを食べやすくしてあげたくて(^_^)

栄養強化(^_^)卵とじにプラスワン♪

YUKIKI☆'s cooksnap of when they made 栄養強化(^_^)卵とじにプラスワン♪.
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子供達に少しでも栄養のあるものを食べやすくしてあげたくて(^_^)
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材料

2～3人分
  1. 玉ねぎ(スライス) 小１個
  2. 桜えび 軽くひとつかみ
  3. ●和風だし 材料ひたひた
  4. ●砂糖 大1〜
  5. ●みりん 大1〜
  6. ●醤油 大1〜
  7. 卵 1〜2個
  8. ご飯 2～3膳

作り方

  1. 1

    玉ねぎと桜えびを●で煮込み卵でとじてご飯にのせる！

コツ・ポイント

桜えびをじゃこに変えてもオッケー♪ヽ(´▽｀)/
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フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)５歳&３歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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