カツオのユッケ仕立て。

abichi
abichi @cook_40051168

コチュジャンを使った甘辛いユッケダレが、カツオに良く合います。刻んだ玉葱のほのかな辛味と食感もグー♪

このレシピの生い立ち
一人で寂しく晩酌する夜に。。。と^^!

カツオのユッケ仕立て。

コチュジャンを使った甘辛いユッケダレが、カツオに良く合います。刻んだ玉葱のほのかな辛味と食感もグー♪

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一人で寂しく晩酌する夜に。。。と^^!

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材料

1人分
  1. カツオ 120g
  2. 玉ねぎ 1/6個
  3. 胡瓜 1/4本
  4. 松の実 適量
  5. うずらの卵 1個
  6. ユッケダレ
  7. にんにく(すりおろし) 小さじ1/2
  8. 砂糖 小さじ1/2
  9. コチュジャン 小さじ2
  10. 醤油 小さじ1
  11. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1
  2. 2

    玉葱、胡瓜は薄くスライスしたあと、細かくざく切りにしておきます。

  3. 3

    ボールにユッケダレの分量を入れ、よく合わせます。

  4. 4

    カツオはやや細めの拍子木切りにして、ユッケダレに加えます。

  5. 5

    タレによく絡めます。

  6. 6

    松の実はそのままでもいいですが、フライパンで軽く煎っておくと香ばしさが増します。

  7. 7

    器にカツオ、胡瓜、玉葱と重ねるように盛り付け、松の実を散らします。ウズラの卵を割ったら出来上がり。

  8. 8

    お好みで糸唐辛子や貝割れ大根を添えて。
    うずらの卵を絡めながらよ~く混ぜ混ぜしてどうぞ^^

コツ・ポイント

●カツオは背側の赤身がつよい方がよく合います。まぐろの赤身を使っても。
他にも烏賊やタコ等、魚介のお刺身が余ったものを使って海鮮ユッケに。
●酢飯と一緒に丼物にしても美味しいです。

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abichi
abichi @cook_40051168
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時間をみつけては気ままに料理を作っている男性です。 食べることが大好きで好き嫌いがないのが唯一の自慢ヽ(▽⌒*)お時間のある時に少しでも覗いて頂けたら嬉しいです☆
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