ベジパスタ&チキンソテーとトマトソース

Yoshihikok
Yoshihikok @cook_40059815

レストランの味だね。
トマトソースが最高です!

このレシピの生い立ち
お米の代わりにパスタを使い、野菜炒めをパスタに合わせて・・・

時間短縮!

ベジパスタ&チキンソテーとトマトソース

レストランの味だね。
トマトソースが最高です!

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お米の代わりにパスタを使い、野菜炒めをパスタに合わせて・・・

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材料

3人分(パスタのみ)
  1. ナス(中) 1本
  2. シメジ 1/2山
  3. タマネギ 1/2個
  4. パスタ(乾麺) 150g
  5. オリーブオイル(サラダ油でも可) 大さじ3杯
  6. 茹で汁パスタの) お玉1杯(50cc位)
  7. 塩・コショウ 少々
  8. チキンソテー(レシピID:19481345 6枚
  9. トマトソース(レシピID:19486713 適量

作り方

  1. 1

    シメジの石づきを外して黒い傘のものを取り除き、ナスは輪切りにする

  2. 2

    タマネギの芯を取り除き、繊維に沿ってスライスする

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷いて強火にし、シメジとナスを炒める
    (オイルが温まってから材料を入れる)
    (最後まで強火)

  4. 4

    (3)の写真くらい火が通ったら(2)のタマネギを入れる

  5. 5

    (4)のタマネギが解れたらパスタと茹で汁、塩・コショウを入れ、全体が絡むように炒める
    (今回は香り付けに乾燥バジルin)

  6. 6

    コクを出すならオイルと一緒にバターを10gほど足してください
    ベーコンとか加えてもいいですね!

  7. 7

    チキンソテーとトマトソースを一緒に盛って、出来上がり!

コツ・ポイント

ナスとシメジにしっかりとオイルを吸わせて、焼色を付ける
茹で汁を加えることにより、調味料の味が全体に馴染みます

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Yoshihikok
Yoshihikok @cook_40059815
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昔取った杵柄(調理師免許)を活かして、家庭でも本格的?な料理が作れるように、アレンジを加えたレシピを掲載しますので、お楽しみに!
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