ご飯にお酒に★ササミの甘辛中華炒め

ミズキ☆rupe
ミズキ☆rupe @cook_40243891

ご飯・お酒に合うように濃い目の味付けにしてあります。
このレシピの生い立ち
中華料理が好きで、作ってみた一品。

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材料

4人分
  1. ササミ 6本(約300g)
  2. 塩麹 大さじ1半
  3. 片栗粉 適量
  4. 白ネギ 1本
  5. ニラ 60g
  6. ゴマ 大さじ1
  7. 合わせ調味料
  8.  ケチャップ 大さじ1半
  9.  醤油 大さじ1
  10.  砂糖 大さじ2
  11.  オイスターソース 大さじ2
  12.  鶏ガラスープの素 小さじ1
  13.  酒 大さじ1
  14.  水 大さじ2
  15. 豆板醤 小さじ1
  16. コチュジャン 大さじ1
  17. ニンニク 1片
  18. 生姜 1片

作り方

  1. 1

    ササミの筋を取り、一口大の削ぎ切りにして、塩麹に半日~1日漬ける。

  2. 2

    白ネギを5ミリの斜め切りにする。
    ニラは4センチに切る。
    ニンニク・生姜はみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンに分量外のサラダ油をしき、1に片栗粉を薄くまぶし中火で片面に焼き色をつける。

  4. 4

    ひっくり返し中の弱火にして、中まで火を通したら取り出す。

  5. 5

    フライパンにごま油をひき、ニンニク、生姜を弱火で炒め、コチュジャン、豆板醤を入れる。

  6. 6

    5に斜め切りにした長ネギを入れて適度に火を通し、4の肉とニラを入れ、合わせ調味料を入れて全体に絡ませて出来上がり。

コツ・ポイント

【手順3より】ササミは塩麹に漬けるため、中火で火を入れると焦げがつきにくい。
【手順6より】ニラは最後に入れてあまり火を通さない。

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レシピ作者

ミズキ☆rupe
ミズキ☆rupe @cook_40243891
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