ささ身ときゅうりのさっぱりサラダ

ラ・ショコラ @cook_40190601
食欲のない時でも美味しいく食べることができるサラダ
このレシピの生い立ち
食欲のない時にあっさり食べられるようにアレンジしました。
作り方
- 1
*の材料をささ身に振りラップをふわっとかけ3分電子レンジにかける。(芯まで加熱する)
- 2
1が冷めたら適当な大きさに手で分ける。
- 3
きゅうり・白ネギ・生姜を千切りにする。
- 4
ボールい2と3を入れ☆の材料を加え混ぜ合わせる。
出来上がり!!
コツ・ポイント
生姜の量はお好みで増やしても良いでしょう。ささ身の変わりに鶏むね肉でもできます。
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