野菜と鮭の味噌バターホイル焼き

ととと!!
ととと!! @cook_40237477

大好きなお魚料理。味噌タレで焼くことでご飯の進むひと品になりました。鮭は甘みのある紅鮭がオススメです。
このレシピの生い立ち
時短手抜きレシピですが、手抜きだと思わせないひと品に仕上げました。

野菜と鮭の味噌バターホイル焼き

大好きなお魚料理。味噌タレで焼くことでご飯の進むひと品になりました。鮭は甘みのある紅鮭がオススメです。
このレシピの生い立ち
時短手抜きレシピですが、手抜きだと思わせないひと品に仕上げました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 紅鮭 2切れ
  2. たまねぎ 1/4個
  3. にんじん 1/3個
  4. えのき 適量
  5. しいたけ 2~3個
  6. ピーマン 1個
  7. ◎合わせ味噌 大さじ1.5
  8. ◎酒 大さじ1
  9. ◎みりん 大さじ1
  10. ◎砂糖 小さじ1
  11. バター 約10g
  12. あらびき胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ◎の材料で味噌バターを作ります。
    野菜の食感が残る程度に細く切ります。食感がなくてもいいのであれば薄めに切ります。

  2. 2

    アルミホイルで長方形の形を作り、鮭の片面だけにあらびき胡椒をふります。

  3. 3

    フライパンにバターを引き、野菜を味噌タレで炒めます。野菜にタレが絡んだら鮭の上にまんべんなく野菜をかけます。

  4. 4

    アルミホイルを包み、オーブンで10分焼きます。フライパンの場合は150cc程水を注ぎ10~15分蒸して下さい。

  5. 5

    具材に火が通ったら完成です。

コツ・ポイント

先に野菜をタレと炒めておくことで、野菜にもタレが絡み付き、しつこい味になりません。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ととと!!
ととと!! @cook_40237477
に公開

似たレシピ