ニンニクの芽簡単炒め

低カロ探検隊
低カロ探検隊 @cook_40227397

ニンニクの芽を簡単おいしく( *´艸`)
このレシピの生い立ち
昔からの母の味。ニンニクの芽をゆでるところが変わってるな~と思います。

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材料

  1. 豚肉細切れ 100g
  2. ニンニクの芽 8本
  3. 焼き肉のタレ 大3
  4. 醤油 小1

作り方

  1. 1

    ザ。材料です。
    豚肉は焼き肉のタレ大1を入れて漬けこむ。ニンニクの芽は4㎝くらいに切る

  2. 2

    ニンニクの芽は1分~2分下茹でする。

  3. 3

    フライパンで豚肉を炒め、色が変わったら、ニンニクの芽を入れてさっと炒める

  4. 4

    強火で、焼き肉のタレ大2を入れ、醤油を鍋肌からいれてジャッと炒めて。完

コツ・ポイント

結構濃い味です。焼き肉のたれで調整を。。。

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レシピ作者

低カロ探検隊
低カロ探検隊 @cook_40227397
に公開
低カロリーなレシピ大好物です^^2021年6月やっと目標のつくれぽ10000達成しました(^^)/♪
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